Tv aneb i pohyb je důležitý

17.3.2020   I.A, I.B, I.C, I.H, II.A, II.B, II.C, II.H, III.A, III.B, III.C, III.H, IV.A, IV.B, IV.H, IX.A, IX.B, Nezařazené, V.A, V.B, V.D, V.H, VI.A, VI.B, VI.H, VII.A, VII.B, VII.H, VIII.A, VIII.B, VIII.H

Dobrý den, ahoj kolegové a žáci 🙂

vyhlašuji několikadenní výzvu, kterou v této nelehké době můžeme trošku odlehčit našim hlavám a zároveň udělat něco málo pro naše zdraví/těla (každý pohyb/dřep se počítá).

Celá výzva je založena na dřepech – za každý den „koronavirek“ 10 dřepů. Začínáme na čísle 10, tzn. Po=10, Út=20, St=30 dřepů → každý den +10 dřepů.  Na jakém čísle se zastavíme?

 

Byla bych moc ráda, kdybyste ve volném čase 🙂 vytvořili koláž (např. na čtvrtku A4, barevný papír,…). Na které budete vy, jak plníte naši společnou výzvu (fotka, nakreslený obrázek, vystřižený obrázek z novin, …), heslo: SPOLECNETOZVLADNEME12, počet udělaných dřepů, dále je to na vaší fantazii-doplňte koláž jakýmkoliv vaším nápadem/námětem.

 

Po nástupu do školy přineste hotový obrázek/koláž a odevzdejte ho přímo mně (p. uč. Flachsová, kabinet Tv) nebo TU. Z našich prací bych ráda vytvořila nástěnku – JAK JSME TO SPOLEČNĚ ZVLÁDLI 🙂

Přeji pevné zdraví! Sportu zdar!

P.S. Já už mám pro dnešek splněno 🙂

Níže přidávám video – jak na to 🙂